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感冒咳嗽,泡点金银花;咽痛喉痛,嚼两片薄荷叶……应对小病小痛,自家阳台种的治病良药信手可得。但中药有偏性,这里为大家推荐几种安全性较高的中草药。 杠板归 外敷治虫咬,肿痛片刻消 怎么种:叶片形如三角形盾牌,结蓝色小果。采集蓝色果子,第二年种于盆内,生出小苗后,用铁丝做个架子,供它攀爬。 怎么用:可直接食用,味道微酸。煎汤服可利水消肿,散淤解毒、止咳止痛。治湿疹、疖肿、蛀虫叮咬等可直接取鲜品捣烂外敷,肿痛片刻即消。鲜叶抹银器表面,会光亮如新。 金银花 严寒天气,防治感冒很有效 怎么种:在通风透光、温暖、阳光充足的地方就可种植。用种子、分根或插枝都能繁殖,最好在含苞待放时采下备用。 怎么用:金银花自古被中医誉为清热解毒的良药。摘下的金银花阴干泡茶饮,可清热解毒、疏散风热。严寒天气用来泡水喝可防治感冒,但特别怕冷者应慎用。 薄荷 通鼻很有效,提神又醒脑 怎么种:薄荷气味芳香,可采用种子和根茎繁殖,只要给足阳光和水分它就能极快生长,且耐寒能力也很强,随时可摘下食用。 怎么用:感冒发热、咽喉肿痛或牙痛时,用它泡茶、熬粥或者做汤都可。 头晕时,摘两片薄荷叶贴在太阳穴上能提神醒脑。摘叶闻可通鼻。 土人参 根能止咳润肺,叶可入菜 怎么种:用个普通中号花盆即可种植,不需太多阳光,多浇水,冬季最好放在室内种养。 怎么用:根、叶都可食,可炒、做汤、涮、炖,特别是叶子,入口嫩滑,营养丰富。它的根入药具有健脾润肺、止咳调经的功效,它的根入菜,滋补强壮,补中益气,还可通乳汁。 刺五加 泡茶缓解疲劳,凉拌营养丰富 怎么种:从刺五加的根部,将分株剪下,移植即可成活。 怎么用:属补气药,有添精补髓及抗衰老功效。叶片冲入沸水,加盖闷15分钟,随冲随饮,能补肾养心,缓解疲劳。嫩刺五加叶还可凉拌成菜,含有丰富的胡萝卜素和维C。( 未知)
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